• Home
  • Editorial Team
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Horoscope
  • Nepali Unicode
  • Gold Price
  • Nepali Date Converter
KhabarTime
Advertisement
  • समाचार
    • राष्ट्रिय
    • समाज
    • प्रवास
    • पत्रपत्रिका
  • अन्तर्राष्ट्रिय
    • .
    • English
    • Flash News
    • अन्तरर्वार्ता
    • अन्तर्राष्ट्रिय
    • अन्य
    • अपराध
    • अपराध गतिविधि
    • अर्थ खबर
    • कथा
    • कर्णाली प्रदेश
    • कला शैली
    • कला सँस्कृति
    • कलिउड
    • कविता
    • कृषि
    • खेलकुद
    • गण्डकी प्रदेश
    • गसिप
    • चलचित्र
    • जीवन शैली
    • टिप्सहरू
    • धर्म संस्कृति
    • निर्वाचन
    • पत्रपत्रिका
    • प्रदेश
    • प्रदेश १
    • प्रवास
    • बलिउड
    • बागमती प्रदेश
    • बिचित्र
    • बैंक / शेयर
    • भिडियो
    • मधेश प्रदेश
    • मनाेरञ्जन
    • मोडल वाच
    • राजनीति
    • राशिफल
    • रोचक खबर
    • रोजगार
    • लुम्बिनी प्रदेश
    • विचार/ब्लग
    • विशेष
    • शिक्षा
    • सफलताको कथा
    • समाचार
    • समाज
    • साहित्य
    • सुदुरपश्चिम प्रदेश
    • सुन चाँदी
    • सूचना प्रबिधि
    • स्वास्थ्य
    टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

    टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

    फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

    फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

    शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

    शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

    माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

    माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

    आन्दोलनरत शिक्षक र प्रहरीबीच नयाँबानेश्वरमा झडप, अवस्था तनावपूर्ण

    आन्दोलनरत शिक्षक र प्रहरीबीच नयाँबानेश्वरमा झडप, अवस्था तनावपूर्ण

    सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

    माया राईको सांसद् पद तत्काल निलम्बन नहुने

    सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

    सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

    कांग्रेस सांसद माया राई सहकारी संस्थाको रकम अपचलनमा पक्राउ

    कांग्रेस सांसद माया राई सहकारी संस्थाको रकम अपचलनमा पक्राउ

    चोरीका २ सय ७१ थान मोबाइलसहित ७ जना पक्राउ

    चोरीका २ सय ७१ थान मोबाइलसहित ७ जना पक्राउ

    Trending Tags

    • अर्थ खबर
      • बैंक / शेयर
      • कृषि
      • रोजगार
      • शिक्षा
    • खेलकुद
    • मनाेरञ्जन
      • गीत संगीत
      • गसिप
      • बलिउड
    • सूचना प्रबिधि
    • भिडियो
    • विचार/ब्लग
    • जीवन शैली
      • .
      • English
      • Flash News
      • अन्तरर्वार्ता
      • अन्तर्राष्ट्रिय
      • अन्य
      • अपराध
      • अपराध गतिविधि
      • अर्थ खबर
      • कथा
      • कर्णाली प्रदेश
      • कला शैली
      • कला सँस्कृति
      • कलिउड
      • कविता
      • कृषि
      • खेलकुद
      • गण्डकी प्रदेश
      • गसिप
      • चलचित्र
      • जीवन शैली
      • टिप्सहरू
      • धर्म संस्कृति
      • निर्वाचन
      • पत्रपत्रिका
      • प्रदेश
      • प्रदेश १
      • प्रवास
      • बलिउड
      • बागमती प्रदेश
      • बिचित्र
      • बैंक / शेयर
      • भिडियो
      • मधेश प्रदेश
      • मनाेरञ्जन
      • मोडल वाच
      • राजनीति
      • राशिफल
      • रोचक खबर
      • रोजगार
      • लुम्बिनी प्रदेश
      • विचार/ब्लग
      • विशेष
      • शिक्षा
      • सफलताको कथा
      • समाचार
      • समाज
      • साहित्य
      • सुदुरपश्चिम प्रदेश
      • सुन चाँदी
      • सूचना प्रबिधि
      • स्वास्थ्य
      टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

      टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

      फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

      फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

      शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

      शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

      माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

      माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

      आन्दोलनरत शिक्षक र प्रहरीबीच नयाँबानेश्वरमा झडप, अवस्था तनावपूर्ण

      आन्दोलनरत शिक्षक र प्रहरीबीच नयाँबानेश्वरमा झडप, अवस्था तनावपूर्ण

      सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

      माया राईको सांसद् पद तत्काल निलम्बन नहुने

      सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

      सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

      कांग्रेस सांसद माया राई सहकारी संस्थाको रकम अपचलनमा पक्राउ

      कांग्रेस सांसद माया राई सहकारी संस्थाको रकम अपचलनमा पक्राउ

      चोरीका २ सय ७१ थान मोबाइलसहित ७ जना पक्राउ

      चोरीका २ सय ७१ थान मोबाइलसहित ७ जना पक्राउ

    • प्रदेश खबर
      • प्रदेश १
      • मधेश प्रदेश
      • बागमती
      • गण्डकी
      • लुम्बिनी प्रदेश
      • कर्णाली
      • सुदुरपश्चिम
    • अन्य
      • विशेष
      • अन्तरर्वार्ता
      • धर्म संस्कृति
      • रोचक खबर
    No Result
    View All Result
    • समाचार
      • राष्ट्रिय
      • समाज
      • प्रवास
      • पत्रपत्रिका
    • अन्तर्राष्ट्रिय
      • .
      • English
      • Flash News
      • अन्तरर्वार्ता
      • अन्तर्राष्ट्रिय
      • अन्य
      • अपराध
      • अपराध गतिविधि
      • अर्थ खबर
      • कथा
      • कर्णाली प्रदेश
      • कला शैली
      • कला सँस्कृति
      • कलिउड
      • कविता
      • कृषि
      • खेलकुद
      • गण्डकी प्रदेश
      • गसिप
      • चलचित्र
      • जीवन शैली
      • टिप्सहरू
      • धर्म संस्कृति
      • निर्वाचन
      • पत्रपत्रिका
      • प्रदेश
      • प्रदेश १
      • प्रवास
      • बलिउड
      • बागमती प्रदेश
      • बिचित्र
      • बैंक / शेयर
      • भिडियो
      • मधेश प्रदेश
      • मनाेरञ्जन
      • मोडल वाच
      • राजनीति
      • राशिफल
      • रोचक खबर
      • रोजगार
      • लुम्बिनी प्रदेश
      • विचार/ब्लग
      • विशेष
      • शिक्षा
      • सफलताको कथा
      • समाचार
      • समाज
      • साहित्य
      • सुदुरपश्चिम प्रदेश
      • सुन चाँदी
      • सूचना प्रबिधि
      • स्वास्थ्य
      टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

      टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

      फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

      फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

      शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

      शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

      माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

      माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

      आन्दोलनरत शिक्षक र प्रहरीबीच नयाँबानेश्वरमा झडप, अवस्था तनावपूर्ण

      आन्दोलनरत शिक्षक र प्रहरीबीच नयाँबानेश्वरमा झडप, अवस्था तनावपूर्ण

      सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

      माया राईको सांसद् पद तत्काल निलम्बन नहुने

      सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

      सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

      कांग्रेस सांसद माया राई सहकारी संस्थाको रकम अपचलनमा पक्राउ

      कांग्रेस सांसद माया राई सहकारी संस्थाको रकम अपचलनमा पक्राउ

      चोरीका २ सय ७१ थान मोबाइलसहित ७ जना पक्राउ

      चोरीका २ सय ७१ थान मोबाइलसहित ७ जना पक्राउ

      Trending Tags

      • अर्थ खबर
        • बैंक / शेयर
        • कृषि
        • रोजगार
        • शिक्षा
      • खेलकुद
      • मनाेरञ्जन
        • गीत संगीत
        • गसिप
        • बलिउड
      • सूचना प्रबिधि
      • भिडियो
      • विचार/ब्लग
      • जीवन शैली
        • .
        • English
        • Flash News
        • अन्तरर्वार्ता
        • अन्तर्राष्ट्रिय
        • अन्य
        • अपराध
        • अपराध गतिविधि
        • अर्थ खबर
        • कथा
        • कर्णाली प्रदेश
        • कला शैली
        • कला सँस्कृति
        • कलिउड
        • कविता
        • कृषि
        • खेलकुद
        • गण्डकी प्रदेश
        • गसिप
        • चलचित्र
        • जीवन शैली
        • टिप्सहरू
        • धर्म संस्कृति
        • निर्वाचन
        • पत्रपत्रिका
        • प्रदेश
        • प्रदेश १
        • प्रवास
        • बलिउड
        • बागमती प्रदेश
        • बिचित्र
        • बैंक / शेयर
        • भिडियो
        • मधेश प्रदेश
        • मनाेरञ्जन
        • मोडल वाच
        • राजनीति
        • राशिफल
        • रोचक खबर
        • रोजगार
        • लुम्बिनी प्रदेश
        • विचार/ब्लग
        • विशेष
        • शिक्षा
        • सफलताको कथा
        • समाचार
        • समाज
        • साहित्य
        • सुदुरपश्चिम प्रदेश
        • सुन चाँदी
        • सूचना प्रबिधि
        • स्वास्थ्य
        टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

        टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

        फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

        फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

        शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

        शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

        माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

        माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

        आन्दोलनरत शिक्षक र प्रहरीबीच नयाँबानेश्वरमा झडप, अवस्था तनावपूर्ण

        आन्दोलनरत शिक्षक र प्रहरीबीच नयाँबानेश्वरमा झडप, अवस्था तनावपूर्ण

        सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

        माया राईको सांसद् पद तत्काल निलम्बन नहुने

        सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

        सहकारी ठगीमा पक्राउ परेकि सांसद राईलाई म्याद थपेर अनुसन्धान गरिने

        कांग्रेस सांसद माया राई सहकारी संस्थाको रकम अपचलनमा पक्राउ

        कांग्रेस सांसद माया राई सहकारी संस्थाको रकम अपचलनमा पक्राउ

        चोरीका २ सय ७१ थान मोबाइलसहित ७ जना पक्राउ

        चोरीका २ सय ७१ थान मोबाइलसहित ७ जना पक्राउ

      • प्रदेश खबर
        • प्रदेश १
        • मधेश प्रदेश
        • बागमती
        • गण्डकी
        • लुम्बिनी प्रदेश
        • कर्णाली
        • सुदुरपश्चिम
      • अन्य
        • विशेष
        • अन्तरर्वार्ता
        • धर्म संस्कृति
        • रोचक खबर
      No Result
      View All Result
      KhabarTime
      No Result
      View All Result

      कहिल्यै दूधमा भिजाएर चना खानुभएको छ? यस्ता छन् फाइदै फाइदाहरू…

      admin by admin
      October 16, 2022
      0
      कहिल्यै दूधमा भिजाएर चना खानुभएको छ? यस्ता छन् फाइदै फाइदाहरू…
      0
      SHARES
      31
      VIEWS
      Share on FacebookShare on Twitter

      काठमाडौं । पानीमा भिजाएको चना खानुका फाइदाहरू त हामी सबैलाई थाहा छ तर के तपाईंले कहिल्यै दूधमा भिजाएर चना खानुभएको छ रु के तपाईलाई थाहा छ कालो चनालाई रातभर दूधमा भिजाएर बिहान खाली पेटमा खाँदा यसले अत्याधिक स्वास्थ्य लाभ गर्छ रु आउनुहोस्, जानौं कालो चना दूधमा भिजाएर खानुका फाइदाहरू;

      १. ऊर्जावान बनाउँछ
      यदि तपाईंले आफ्नो दिनको सुरुवात रातभर दूधमा भिजाएको कालो चना खाएर गर्नुहुन्छ भने यसले शरीरलाई तत्काल ऊर्जा दिन्छ । यसले तपाईंलाई दिनभर ऊर्जावान महसुस गराउँछ । तपाईंले कसरत वा शारीरिक गतिविधिको समयमा यसको प्रभाव देख्नुहुनेछ ।

      २. पाचन बलियो बनाउँछ
      फाइबर जस्ता अत्यावश्यक पौष्टिक तत्वले भरपूर भएकाले यसले तपाईंको पाचन प्रक्रियालाई सुधार्नुका साथै मेटाबोलिजम बढाउन मद्दत गर्छ । यसबाहेक, यसले खानाबाट पोषक तत्वहरूको अवशोषणमा पनि सुधार ल्याउँछ ।

      ३. हड्डी बलियो बनाउँछ
      यो मिश्रण हड्डी र दाँतका लागी धेरै लाभदायी छ । प्रोटिन क्याल्सियम प्रचुर मात्रामा हुने भएकाले यसले हड्डीलाई मजबुत बनाउँछ । यसले दाँतमा हानी गर्ने र हड्डी भाँचिने जोखिम पनि कम गर्छ । यसले हड्डी र जोर्नी दुखाइबाट पनि राहत दिन्छ ।

      ४. शरीरको शक्ति बढाउँछ
      यदि तपाईंले दूधमा भिजाएको चना नियमित रूपमा खानुहुन्छ भने यसले तपाईंको शरीरलाई भित्रबाट बलियो बनाउँछ । यसले तपाईको मांसपेशीलाई कडा बनाउन, दुब्ला मांसपेशीहरुको निर्माण गर्न र तिनीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ । यसले तपाईंको शारीरिक शक्ति बढाउन मद्दत गर्छ ।

      ५. रक्तचाप नियन्त्रणमा मद्दत गर्दछ
      यो मिश्रण खराब कोलेस्ट्रोल घटाउन र राम्रो कोलेस्ट्रोल बढाउन धेरै लाभदायी छ । क्याल्सियम, पोटासियम, म्याग्नेसियम प्रचुर मात्रामा पाइने भएकाले यसले उच्च रक्तचाप घटाउन र नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्छ ।

      ६. हृदय रोगको जोखिम कम गर्छ
      खराब कोलेस्ट्रोलको उच्च स्तर र अनियन्त्रित रक्तचाप हृदय रोगको लागि प्रमुख जोखिम कारकहरू मध्ये एक हुन् । दूधमा भिजाएर चना खाँदा हृदयाघात, स्ट्रोकजस्ता रोगको जोखिम कम हुन्छ ।

      ७. तौल बढाउन र घटाउन मद्दत गर्छ
      दूधमा भिजाएको चना खाँदा तौल नियन्त्रणमा मद्दत पुग्छ । यो तौल बढाउन मात्रै फाइदाजनक छैन, यसलाई घटाउन पनि उपयोगी छ । यसले तपाईंलाई लामो समयसम्म पेट भरिएको महसुस गराउँछ र जंक फूडको क्रेभिङ पनि नियन्त्रण गर्छ ।

      ८. अनुहार उज्यालो बनाउँछ, कपाल बलियो बनाउँछ
      यो मिश्रणले रक्तअल्पत्ता हटाउन र रगत शुद्ध गर्न मद्दत गर्दछ । यसका साथै यसमा प्रोटिन र आइरन पनि प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले गर्दा छाला र कपाललाई स्वस्थ राख्न सहयोगी हुन्छ । यसका लागि चनालाई दूधमा राखेर रातभरी छोड्नुहोस्, त्यसपछि बिहान दूध छानेर पिउनुहोस् र त्यससँगै चना खानुहोस् ।

      समाचार

      संसद छिर्न तम्तैयार रहेका यी दम्पतीहरू, को को छन्?

      अर्को समाचार

      बिहान उठेपछि गर्नुहोस् यी ३ काम : केहि दिनमै हट्छ मोटोपना

      admin

      admin

      अर्को समाचार
      बिहान उठेपछि गर्नुहोस् यी ३ काम : केहि दिनमै हट्छ मोटोपना

      बिहान उठेपछि गर्नुहोस् यी ३ काम : केहि दिनमै हट्छ मोटोपना

      Leave a Reply Cancel reply

      Your email address will not be published. Required fields are marked *

      लोकप्रिय

      • राजधानीमै एक पुरूषमाथि खुकुरी प्रहार

        0 shares
        Share 0 Tweet 0
      • एकाएक आकाशियो गोलभेंडामो मूल्य, पोखरामा अहिलेसम्मकै उच्च

        0 shares
        Share 0 Tweet 0
      • सोमवार सार्वजनिक बिदा

        0 shares
        Share 0 Tweet 0
      • आइतबारबाट सुरु हुन्छ यी ४ राशिका सुखका दिन, चौतर्फी धन-लाभले बनाउँछ मालामाल

        0 shares
        Share 0 Tweet 0
      • जन्मजातनै भाग्यमानी हुन्छन् यी ३ राशिका व्यक्तिहरु,हरेक क्षेत्रमा मिल्नेछ सफलता !

        0 shares
        Share 0 Tweet 0
      • मुख्य खबर
      • लोकप्रिय
      • ताजा अपडेट

      राजधानीमै एक पुरूषमाथि खुकुरी प्रहार

      August 9, 2023
      एकाएक आकाशियो गोलभेंडामो मूल्य, पोखरामा अहिलेसम्मकै उच्च

      एकाएक आकाशियो गोलभेंडामो मूल्य, पोखरामा अहिलेसम्मकै उच्च

      August 6, 2023

      सोमवार सार्वजनिक बिदा

      November 18, 2023
      आइतबारबाट सुरु हुन्छ यी ४ राशिका सुखका दिन, चौतर्फी धन-लाभले बनाउँछ मालामाल

      आइतबारबाट सुरु हुन्छ यी ४ राशिका सुखका दिन, चौतर्फी धन-लाभले बनाउँछ मालामाल

      October 21, 2023
      टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

      टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

      0
      Fact-Checking Policy

      The main advantages of Being a Sugars Baby

      0
      Fact-Checking Policy

      Security Tips For On line Norwegian Internet dating

      0
      Fact-Checking Policy

      Online Romanian Internet dating Safety Points

      0
      टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

      टेम्पो चढेर संसद् आउजाउ गर्छिन् निवर्तमान शिक्षामन्त्री भट्टराई

      April 27, 2025
      फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

      फरार सांसद बस्नेतले १ वर्षमा बुझिन् १० लाख बढी तलब-भत्ता

      April 27, 2025
      शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

      शिक्षक र प्रहरीबीच झडप हुँदा १५ जना घाइते, सिभिल अस्पतालमा उपचार गरिँदै

      April 27, 2025
      माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

      माधव सापकोटाले कुलमानलाई सरकारले दुःख दिएको भनेपछि पूर्णबहादुर तामाङले ठोके टेबुल

      April 27, 2025
      ADVERTISEMENT

      हाम्रो टीम

      रतन बहादुर चन्द – अध्यक्ष
      हरि प्रसाद मानन्धर – सम्पादक
      ठाकुर प्रसाद मानन्धर – संवाददाता
      आस्तिक मानन्धर – फाेटो पत्रकार
      रमेश अर्याल – संवाददाता

      ठेगाना

      खबरटाइम मिडिया ग्रुप प्रा. लि.
      बिजुली बजार – १०, काठमाण्डाै

      सूचना बिभाग दर्ता नं: १४८/०७३-०७४

      सम्पर्कः
      फाेनः ९८५१०११०४६
      ९८१८६१०४१५
      इमेलः khabartime@gmail.com
      info@khabartime.com

      खबरटाइम मिडिया ग्रुप प्रा. लि.

      © 2012 - 2020 Khabartime Media Pvt. Ltd

      No Result
      View All Result
      • समाचार
        • राष्ट्रिय
        • समाज
        • प्रवास
        • पत्रपत्रिका
      • अन्तर्राष्ट्रिय
      • अर्थ खबर
        • बैंक / शेयर
        • कृषि
        • रोजगार
        • शिक्षा
      • खेलकुद
      • मनाेरञ्जन
        • गीत संगीत
        • गसिप
        • बलिउड
      • सूचना प्रबिधि
      • भिडियो
      • विचार/ब्लग
      • जीवन शैली
      • प्रदेश खबर
        • प्रदेश १
        • मधेश प्रदेश
        • बागमती
        • गण्डकी
        • लुम्बिनी प्रदेश
        • कर्णाली
        • सुदुरपश्चिम
      • अन्य
        • विशेष
        • अन्तरर्वार्ता
        • धर्म संस्कृति
        • रोचक खबर

      © 2012 - 2020 Khabartime Media Pvt. Ltd